tag:blogger.com,1999:blog-8322756885664908958.post9162874994053117129..comments2023-10-29T15:16:44.557+01:00Comments on La ilusión lo puede todo,lo proximo: Seguimos igualpinarellohttp://www.blogger.com/profile/13999851204904040190noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-8322756885664908958.post-51212037191216672902009-10-31T17:50:17.377+01:002009-10-31T17:50:17.377+01:00Ante todo reposo total, sinó siempre quedan secuel...Ante todo reposo total, sinó siempre quedan secuelas. Consulta a un buen fisio y una buena rehabilitación.<br />Saludos.Toñohttps://www.blogger.com/profile/11862144639690270850noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322756885664908958.post-50642241485528970922009-10-30T19:25:03.021+01:002009-10-30T19:25:03.021+01:00Tranquilo, en estos momentos lo que tienes que pen...Tranquilo, en estos momentos lo que tienes que pensar es en recuperarte, ya volverás a dar caña.Francisco Castañohttps://www.blogger.com/profile/06352553314494658707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322756885664908958.post-83871466312655506522009-10-30T09:59:53.981+01:002009-10-30T09:59:53.981+01:00Ya sabes lo que pienso, estamos empezando, mejor p...Ya sabes lo que pienso, estamos empezando, mejor parar 8 dias ahora que luego 2 meses de temporada, asi que tranqui krakEmiliohttps://www.blogger.com/profile/05412244222487296330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322756885664908958.post-77334482286347748242009-10-30T09:51:04.840+01:002009-10-30T09:51:04.840+01:00Pedro, lo primero es recuperarse y no precipitarte...Pedro, lo primero es recuperarse y no precipitarte, lo que dice Ricardo tambien lo e escuchado y estoy deacuerdo, hombre, con el tobillo como una bota no vas a salir a correr esta claro pero si que puedes ir poco a poco.<br />Respetp a la carrera, espero poder verte, no te vallas a escapar que despues, como dices que te llamemos si necesitamos algo! pues ve preparando una paletilla pa los colegas del blog que nos vamos a juntar, jajajjajaja.Layhttps://www.blogger.com/profile/07770491834185067951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322756885664908958.post-60451522938881736252009-10-29T20:43:39.689+01:002009-10-29T20:43:39.689+01:00Pedro, relájate, cuida ese tobillo, que si no lo r...Pedro, relájate, cuida ese tobillo, que si no lo recuperas bien si que se te pueden ir al traste todos los objetivos, y ya que no puedes participar es buena elección eso de hechar una mano en la organización, así el "mono" será un poco menor y disfrutarás del día.ibizatrihttps://www.blogger.com/profile/17008593277861116972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322756885664908958.post-47294562299714289562009-10-29T18:18:51.779+01:002009-10-29T18:18:51.779+01:00pedro,todavia se ve una buena bola,eso lleva su ti...pedro,todavia se ve una buena bola,eso lleva su tiempo.tranquilo y controlate,si vas al gimnasio,pregunta al monitor por algun ejercicio para ir rehabilitandolo suavemente,como la maquina de gemelos sentado o alguna similar,ve obligandolo poco a poco,sin pisar ,ni golpear,te vendrá bien,luego hielo a go-gó.un saludo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05120461581342645965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322756885664908958.post-55895326293663448532009-10-29T17:39:23.245+01:002009-10-29T17:39:23.245+01:00tienes que recuperarte bien, o de lo contrario suf...tienes que recuperarte bien, o de lo contrario sufrirás dolores no sólo en el tobillo sino también en el resto de articulaciones y tendones por compensaciones a posteriori.. te lo dice un tio que se ha hecho más esguinces que pelos tiene en la cabeza... saludos y animo<br />lo que comentan aqui de no parar de entrenar también lo he oido yo... pero de ahí a que sea contraproducente lo dudo. si tienes tiempo descansa y te vendrá de perlas.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322756885664908958.post-45178696677276386982009-10-29T17:21:37.674+01:002009-10-29T17:21:37.674+01:00A Pedro referente al neopreno, yo pille mi orca de...A Pedro referente al neopreno, yo pille mi orca de segundamano a un colega me lo dejo en 100€ y era una ganga. PerGo mis colegas el Pruden y su hermano se pillaron unos acuaman de puta madre en Globalbike (Castilleja) el dueño Eduardo es muy apañao (es triatleta) si te animas me paso con tigo para verlos. Precio 200-300€). Tambien en Runningway en la calle Arjona.Bellotatlonhttps://www.blogger.com/profile/16724961729876505200noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322756885664908958.post-44162985275047593962009-10-29T17:17:36.070+01:002009-10-29T17:17:36.070+01:00Hola... Perdona que te insista, pero mi fisio prec...Hola... Perdona que te insista, pero mi fisio precisamente una de las cosas que tiene claro es que no hace falta parar de entrenar demasiado para ese tipo de lesiones, porque puede ser contraproducente... Animate y llamala, seguro que mejoras y puedes entrenar en tiempo record... <br /><br />saludos.Ricardo Cabrera Cosanohttps://www.blogger.com/profile/11774372639335307850noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322756885664908958.post-64035645581642438362009-10-29T17:15:23.838+01:002009-10-29T17:15:23.838+01:00Amigo ante todo cuida ese tobillo y tomate la baja...Amigo ante todo cuida ese tobillo y tomate la baja a rajatabla,queda mucha temporada, sigue con el hielo que es mano de santo.<br />Alli estaremos yo voy con mi club Los Forregan ya conociste al alguno de ellos en La Algaba.Bellotatlonhttps://www.blogger.com/profile/16724961729876505200noreply@blogger.com