Seguimos adelante

Hoy a sido un dia perro,todo el dia con frio,lloviendo y comiendo mas de la cuenta y total para luego estar mal con uno mismo .Hoy con la lluvia a tocado 1,05 de rodillo y despues unrato de gyn con bicep, tricep y piernas.Por la mañana toca llevar al Rubendiño llevarlo al futbol que por cierto a dado un muy buen partido y han empatado a 2-2 total que espero que mañana salga el dia mejor meteorologicamente hablando.

Por fin me animo

Llevo tiempo pensando que poner en este blog que gracias a Mikel que sin conocerlo lo concidero mi amigo,empezare a escribir siempre que se pueda lo que nacesito es un poco de ayuda para ponerlo a la altura de los blog de buenos triatletas que leo a diario.Mis entrenos son diarios entre correr y rodillo ,el tiempo no da para mas por que tengo dos bendiciones de hijos y una me mujer que me ayuda todo lo que puede para que pueda entrenar a diario-Hoy Viernes descanso por que tengo las piernas doloridas de esta semana que he echo primero rodillo y luego carrera durante 1 Hora ambas cosas seguidas y la comida que con la cosa de no engordar como mas bien poco y eso lo noto.Mañana seguire .