domingo, 13 de febrero de 2011

Buena semana

Lo primero es felicitar a todos los colegas que habeis estado el la Maraton hallais acabado o noconseguido su objetivo o no, lo importante es que habeis lucahdo y entrenado por estar hay y conseguir un gran reto.

Me habeis invitado a la quedada que se ha realizado y os lo juro que me a sido imposible poder ir,e mirado el reloj ciento de veces pero el tabajo es el trabajo,y espero que pasarais un buen rato.Referente a los entrenos de esta semana la verdad que me han salido como esperaba.He dajado un poco de lado la carrera a pie para centrarme mas en cojer fondo en la bici pero esta semana seguiremos corriendo.Los km que hago a la semana son 25 o 30 a la semana y de bici 200 - 250 km mas o menos pero esta semana e pasado de los 400 km a  3 dias com mas de 4 horas cada una,los desarroyos nunca bajo del 39-17 y las medias aunque son ridiculas son buena con la cadencia que llevo que es lo que me interesa sobre 26 km/h.La natacion me gustaria empezarla ya pero no encuentro momento ya que tengo que desplazaeme al Parque Alcosa y eso necesita su tiempo.Todos los entrenos de la bici van encaminado para mediados de Marzo que tenemos una cerrera tipo clasica holandesa y me gustaria estar lo mas arriba posible ya que hace dos año la gane y el año pasado sin entreno casi quede tercero,pero este año la gente del club se lo esta preparando mas en serio y va a estar dura la cosa pero hay que intentarlo,lo malo es que ese domingo tengo curro y a ver si tengo suerte y lo puedo cambiar,me pasa lo mismo con el Duatlon de Huelva,Punta Umbria y Chiclana que me gustaria hacerlo y poder disfrutar de esa gran amigo que presumo de tenerlo como el gran Triacaletero
Esperando las cronica de los maratonianos.

7 comentarios:

Toño lanzarote dijo...

Cuanto tiempo que no escribias, (o yo no me enteraba y no te leía) bienvenido de nuevo.

Bellotatlon dijo...

Socio ya mismo estas dando guerra, es lo que tiene el turno, por que te pierdas algun duatlon tampoco pasa nada, ya sabes que son ritmos muy fuertes y lo mismo ahora no te combiene, un abrazo te llamo esa semana.

Triatlòn Nazareno dijo...

uff no te preocupes compi que quien tuvo retuvo y tu en nada estas fuerte y con la bici no t digo naaa
saludosss

Gustavo Quirós dijo...

Pedro, que bueno leerte de nuevo, que tenias esto muy olvidado!!!, jeje, lo primero es lo primero y viendo como está el curro como para jugar con ello.
A entrenar lo que se pueda que tu te pones en forma en un periquete.
Un abrazo.

Charlie dijo...

Pedro, me alegro de que vayas notando la mejoría, espero que coincidamos pronto en las carreras, un abrazo.

tragabuche dijo...

vamos curro,leña al mono a la pinarello ,a ver si le sacas los bujes en la clasica esa y revientas al personal que tu tienes cojones pa eso y pamás.un abrazo y a ver si nos vemos en alguna popular de sevilla,no?

Ricardo Cabrera Cosano dijo...

Joer, Pedro, estás perdido... Tenemos que vernos YA!!