miércoles, 27 de octubre de 2010

Por fin el final del tunel

Creo que ya se puede decir que la ciatica esta olvidada ,no lo digo mu fuerte pero no hay dolores y eso es buena señal.El lunes estuve en el fisio de aqui del pueblo que tiene una manos magicas y me comento que no notava nada raro pero que me lo tomara con calma y me olvidara de darle caña,que no parara pero que le diera su tiempo.Y le voy a hacer caso,este invierno me dedicare a,nadar,bici y correr,pero con moderacio y preparando la proxima temporada.Tenia en mente la maraton pero este hombre me a quitado la idea pero alguna media cae seguro,espero que sea la del Alamillo pues la anteriores estoy en todas trabajando al igual que el 1 de Noviembre que se realiza la carrera de mi pueblo y me pilla igual trabajando y no podre estar con los que tantas ganas tengo de ver a ustedes amigos pero el curro y a dios gracias es lo que manda.Ahora lo que estoy haciendo es carrera sim marcar ritmo y echandole 8 o 10 km ,bici mas picina puesto que a la piscina voy en bici  como dije en la entreda anterior y algun que otro dia si voy a la piscina por la mañana por la yarde me pego una carrerita de 5 km aprox y  el gyn casero que no falte,lo que tendre que hacer tambien son abdominales es lo malo que los odios pero hay que hacerlos.Esta seman e tenido la suerte de encontrar una buena rebaja en zapatillas y no he perdido la ocasion ,son las Rebbok Premier DMX Souesh.Veo que el personal tiene mas o menos planificada la proxima temporada y les deseo a todos lo mejor


Animo a todos

11 comentarios:

Bellotatlon dijo...

Cuanto me alegro socio, pero no descartes aun el maraton todavia queda, si yo puedo tu puedes, un abrazo.

Bellotatlon dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Triatleta Caletero dijo...

Curro cuanto me alegro amigo. Buena filosofia esa poco a poco, no la vayamos a liar otra vez. Verás como muy pornto estarás igual o mejor que antes. Cuidate socio, y ojala coincidamos en alguna carrerita o porque no marcha cicloturistica amigo, que hace muuucho tiempo que no nos vemos. Un abrazo.

Oscarjet dijo...

Me alegra pues saber tus novedades jefe...y esas zapas pronto otra foto pero destrozadas ....
Un abrazo !!!
;D

MIGUEL A. ROLDAN MARIN dijo...

Me alegro mucho Compi pronto estarás dando caña. Un abrazo y nada mucho.

Ricardo Cabrera Cosano dijo...

Pedro, amigo, esto es una carrera de fondo, así que tranquilo, que saldrás adelante.

Me da mucha pena que no estés en la carrera de tu pueblo, si pensaba ir, era sobre todo para poder saludarte.

Espero verte pronto,

Un fuerte abrazo,

tragabuche dijo...

EY PEDRO,lastima que no estes por alli por brenes,yo tambien iba por verte mas que nada pero no pasa nada,pronto quedamos un dia y echamos un rato.de todas formas quiero ir para ver a mas gente guena que hay por allí como el nicolas y el chirlo que hace que no se nada de ellos.cuidate y ve tranquilo que vayas cogiendo confianza y ritmo sin prisas,un abrazo fiera.

julio salas dijo...

Que bien que te recuperaste maquina!!! Sé constante y ten fe en lo que haces!!! Un saludo

Emilio dijo...

Muuuuucha calma amigo, mucha calma, lo se por experiencia (es que tengo de todo eh? jejej). Es muy engañosa, cuando parece que no esta, te metes un poco de mas caña y recaida, asi que con tranquilidad, fortalece bien abdomen y lumbares y pa´lante¡¡¡

Daniel Hervás Rubio dijo...

Me alegro mucho y como dicen por ahí no descartes nada.

Un abrazo

David dijo...

Me alegro amigo, espero verte pronto y saludarte en alguna competición. Un abrazo y pa lante.