miércoles, 16 de septiembre de 2009

La sorpresa del dia

Ayer por la noche cuando llegue de correr  me encontre con la grata sorpresa de que me llamaron del Triatlon de Titan por el dia anterior habian tenido una reunion para cubrir las bajas que se habian realizado enestos dias,y me dijeron que tenia plaza para realizar este año el Titan pero joder te avisan con 17 dias solo para el dia X y la verdad aunque no he parado de entrenar todos los dias pero para hacerlo en condiciones no me veo ,no es que quiera ganarlo jejejeje pero por lo menos terminarlo con el chip en mi poder por eso digo que la vida da sorpresas aunque no sean completas.

        Esta mañana salida con la burracon buenas sensaciones con ida y vuelta a Carmona desde Brenes y subida a la subida de Virgen de gracias con unos compañeros del Club de Carmona que les acompañe en la subida con buen ritmo y la vuelta con bastante aire lateral frontal que jodia bastante y esta tarde una carrerita a pie sobre unos 50 min aprox a trote tranqui para no cargar las piernas:


     Ayer:

55 min de carrera tranquila y 5 seris de 150 m a lo tonto.


    Hoy:

Manaña: 1.45 min para 55 km a media de 31,2
Tarde   : carrera  sobre 50 min a tranqui y terminar con series de 150 tranqu tambien

2 comentarios:

gitanocorredor dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
gitanocorredor dijo...

No jodas Pedro que sorpresa tio, joder no se que decir si te decides felicidades por que de forma viendo las palizas que tass pegao en bici no veas y de carrera andas bien, sorpreson ya me contaras.
Un abrazo amigo.
Te he llamado para felicitarte pero me salto contestador, el martes vamos a probar en Zahara nadar 30 min pantano, subir los 3 puertos y correr 1h 30min. Este sabado tirada de 70 km y correr 1h 30 min.